//
کیفیت خواب می‌تواند مستقیماً بر انرژی و عملکرد روزانه اثر بگذارد و برخی عادت‌های ساده، بدون آنکه متوجه باشیم، خواب…
فرتاک نیوز: یکی از بهترین روش های رایج و حرفه ای برای کاهش وزن و کاهش اشتها که خوشبختانه این روزها طرفداران زیادی…
فرتاک نیوز: چگونگی و نحوه خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری، کبد چرب و چاقی یکی از مسائلی است که این روزها برای بسیاری…
تخم مرغ یکی از کامل‌ترین منابع غذایی برای کودکان است که به رشد جسمی و مغزی آن‌ها کمک می‌کند.
کاهش غذاهای فوق فرآوری‌شده به عنوان یک راهکار مؤثر برای بهبود سلامت روان مطرح شده است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهای کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» و «زپ‌باند» می‌توانند منجر به کمبودهای تغذیه‌ای در…
رژیم غذایی MIND به عنوان یک روش موثر در حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی مطرح شده است. این رژیم با حفظ سلامت شریان‌ها،…
چاقی با وجود کم‌خوری یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه‌اند. این مقاله به بررسی علت‌های این پدیده و…
کشور سازنده به‌تنهایی معیار مناسبی برای قضاوت درباره واکسن نیست؛ سوابق نظارتی، شواهد بالینی و مجوزهای محصول در ایران…
آیا خرما می‌تواند جایگزین درمان‌های پزشکی برای تقویت قوای جنسی شود؟ در این مطلب، مرز باریک میان باورهای سنتی و…