<![CDATA[فرتاک نیوز | اخبار ایران و جهان | Fartaknews.com]]> https://www.fartaknews.com Mon, 19 Oct 2026 04:10:54 +0000 Zend_Feed http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[خرمالو را در یخچال نگهداری کنیم یا نه؟ ترفندهایی برای تازه ماندن و جلوگیری از خراب شدن خرمالو ]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596751 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596751-how-to-store-persimmons-in-fridge
خرمالو اگر در زمان مناسب و به روش درست نگهداری شود، می‌تواند چند روز تا چند هفته کیفیت خود را حفظ کند؛ اما انتخاب اشتباه محل نگهداری ممکن است باعث نرم‌شدن زودهنگام یا خراب‌شدن آن شود. پاسخ به این سؤال که خرمالو را در یخچال بگذاریم یا بیرون، بیش از هر چیز به میزان رسیدگی میوه بستگی دارد.
]]> Mon, 19 Oct 2026 02:30:42 +0000 <![CDATA[تأثیر رابطه زناشویی بر رفتار زوج‌ها؛ صمیمیت چگونه زندگی مشترک را تغییر می‌دهد؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596842 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596842-marital-relationship-effects-on-couples
گاهی تغییر رفتار همسر از جایی آغاز می‌شود که کمتر به چشم می‌آید؛ از یک نیاز عاطفی برآورده‌نشده یا صمیمیتی که به‌تدریج کم‌رنگ شده است. کیفیت رابطه زناشویی می‌تواند بر احساسات، گفت‌وگوها و نحوه برخورد زوج‌ها با یکدیگر اثر بگذارد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 22:32:41 +0000 <![CDATA[کاهش وزن ناگهانی؛ کدام بیماری‌ها و چه علائمی نشان‌دهنده خطرند؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596839 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596839-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%86%D8%A7%DA%AF%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%AF
کاهش وزن بی‌تلاش می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات ساده تا بیماری‌های جدی باشد. شناخت نشانه‌های همراه و اقدام مناسب، کلید پیشگیری از تشدید مشکل است.
]]> Sun, 18 Oct 2026 22:14:31 +0000 <![CDATA[آیا جراحی تنها درمان دیسک کمر است؟ راهکارهایی که می‌توانند شما را از اتاق عمل دور کنند]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596750 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596750-is-surgery-the-only-treatment-for-herniated-disc
شنیدن تشخیص دیسک کمر برای بسیاری از افراد به معنای شروع یک مسیر ترسناک است؛ مسیری که تصور می‌کنند پایان آن حتماً به اتاق عمل می‌رسد. اما واقعیت پزشکی امیدوارکننده‌تر است: بسیاری از مشکلات دیسک کمر بدون جراحی بهبود پیدا می‌کنند و انتخاب درمان به شدت علائم و وضعیت عصب‌ها بستگی دارد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 21:30:31 +0000 <![CDATA[راهکار تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز !]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596413 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596413-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2
فرتاک نیوز: مصرف میوه‌ها و سبزیجات پاییزی می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز داشته باشد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 20:45:36 +0000 <![CDATA[مرگ مغزی چیست؟ تفاوت مرگ مغزی با کما و حقیقتی که خانواده‌ها باید بدانند]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596818 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596818-brain-death-signs-coma-difference
ممکن است قلب فردی همچنان بتپد و دستگاه‌های بیمارستانی تنفس او را حفظ کنند، اما مغز دیگر هیچ عملکردی نداشته باشد. مرگ مغزی یکی از دشوارترین واقعیت‌های پزشکی است؛ وضعیتی که شناخت دقیق آن می‌تواند به خانواده‌ها در تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کند.
]]> Sun, 18 Oct 2026 20:23:28 +0000 <![CDATA[چه خوراکی برای کاهش قند خون مفید است؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596411 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596411-%DA%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
فرتاک نیوز:برنج و سیب‌زمینی به‌عنوان منابع کربوهیدرات، ظرفیت افزایش قند خون را دارند؛ با این حال، مصرف این اقلام به‌طور کامل منع نشده است و تأثیر آنها بر سطح قند خون به میزان مصرف، شیوه پخت، همراهی با مواد حاوی پروتئین و فیبر و پاسخ‌های فیزیولوژیک فردی بستگی دارد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 20:00:21 +0000 <![CDATA[این نوشیدنی قطعا زوال عقل می آورد!]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596409 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596409-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A7-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF
فرتاک نیوز: نوشیدنی مورد علاقه روزانه شما ممکن است کاری بیش از رفع تشنگی انجام دهد، می‌تواند به روش‌هایی که انتظار ندارید بر سلامت مغز شما تأثیر بگذارد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 19:45:20 +0000 <![CDATA[آیا کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانهٔ بیماری خطرناک باشد؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596792 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596792-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%86%D8%A7%DA%AF%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF
افت وزن بدون تلاشِ آگاهانه می‌تواند علامتی از مسائل ساده یا مشکل‌های جدی باشد. مهم است به همراهان و نشانه‌ها توجه کنید تا تصمیم درست برای پیگیری گرفته شود.
]]> Sun, 18 Oct 2026 19:27:55 +0000 <![CDATA[سرطان خون چه علائمی دارد و چگونه تشخیص داده می‌شود؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596788 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596788-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%86-%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF
علائم سرطان‌خون گاهی شبیه کم‌خونی، عفونت یا خستگی عادی‌اند و موضوع را دیرپیگیری می‌کنیم. شناخت نشانه‌ها و مسیر تشخیصی کمک می‌کند به موقع اقدام کنید.
]]> Sun, 18 Oct 2026 17:16:19 +0000 <![CDATA[با این راهکار ساده گردش خون را بهبود بخشید !]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596405 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596405-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C%D8%AF
فرتاک نیوز: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخه‌سواری، کاهش دهد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 17:15:21 +0000 <![CDATA[ اثر یک ریزجلبک خوراکی را بر شاخص‌های کبدی تعجب آور بود!]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596403 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596403-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%AC%D9%84%D8%A8%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%AC%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AF
فرتاک نیوز: در مطالعه‌ای تازه، پژوهشگران اثر یک ریزجلبک خوراکی را بر شاخص‌های کبدی در بدن بررسی کردند و دریافتند که مصرف آن می‌تواند تغییراتی در برخی آنزیم‌های خون ایجاد کند؛ موضوعی که توجه به کاربرد‌های تغذیه‌ای و محافظتی این ماده را افزایش می‌دهد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 17:00:54 +0000 <![CDATA[علائم سرطان روده بزرگ در زنان و مردان؛ نشانه‌هایی که باید شناخت]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596678 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596678-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA
سرطان روده بزرگ اغلب با علامت‌های خاموش شروع می‌شود و گاهی با مشکلات گوارشی معمول اشتباه گرفته می‌شود. شناخت هشدارها می‌تواند مسیر تشخیص و درمان را تغییر دهد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 10:46:58 +0000 <![CDATA[چگونه با ۹ خوراکی از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596675 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596675-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
داشتن دندان‌های سالم علاوه بر زیبایی، تأثیرات مثبتی بر سلامت کلی بدن دارد. آیا می‌دانید کدام خوراکی‌ها می‌توانند در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر باشند؟
]]> Sun, 18 Oct 2026 10:41:23 +0000 <![CDATA[تأکید بر امنیت غذایی؛ شناسنامه‌دار شدن زمین‌ها ضروری است]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596655 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596655-%D8%AA%D8%A3%DA%A9%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D9%86%DB%8C%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
در دنیای امروز، تأمین امنیت و ایمنی غذایی از جمله چالش‌های اساسی هر کشور به شمار می‌رود. رئیس سازمان غذا و دارو بر اهمیت شناسنامه‌دار شدن زمین‌های کشاورزی به عنوان راهکاری برای کنترل آلودگی‌ها تأکید کرد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 09:48:03 +0000 <![CDATA[سرطان‌معده چگونه آغاز می‌شود و چرا اغلب دیر تشخیص می‌یابد؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596643 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596643-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D9%85%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AF
بسیاری از افراد نمی‌دانند سرطان‌معده از چه سلول‌ها یا شرایطی شروع می‌شود و چرا علائم اولیه‌اش مبهم‌اند. این متن علائم هشداردهنده، عوامل خطر شناخته‌شده و زمان مناسب مراجعه به پزشک را به زبان ساده توضیح می‌دهد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 09:02:52 +0000 <![CDATA[چاقی؛ چه زمانی جراحی بهترین گزینه است؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596641 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596641-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
چاقی به عنوان یک بیماری مزمن و پیچیده، نیاز به توجه ویژه دارد. در مواردی، جراحی می‌تواند تنها گزینه مؤثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت باشد. اما چه زمانی باید به این روش روی آورد؟
]]> Sun, 18 Oct 2026 08:58:31 +0000 <![CDATA[این مدل ایستادن نابودتان می کند!]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-470643 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/470643-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AF%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می‌تواند تاثیرات بد داشته باشد.
]]> Sun, 18 Oct 2026 08:48:26 +0000 <![CDATA[ایمپلنت دیجیتال دندان؛ نوآوری در کاشت دندان]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596577 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596577-%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%BE%D9%84%D9%86%D8%AA-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86
ایمپلنت دیجیتال دندان، با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های پیشرفته، روشی نوین برای اصلاح دندان‌های از دست رفته است. این روش به دندانپزشکان کمک می‌کند تا با دقت بیشتری کاشت دندان را انجام دهند و از مزایای خاصی بهره‌مند شوند.
]]> Sun, 18 Oct 2026 06:20:05 +0000 <![CDATA[کاهش مصرف لبنیات در ایران؛ چالش‌ها و راهکارها]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596570 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596570-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7
کاهش مصرف لبنیات در ایران به یکی از چالش‌های جدی تبدیل شده است. این وضعیت چه پیامدهایی برای سلامت جامعه دارد و چه اقداماتی برای تغییر آن باید انجام شود؟
]]> Sun, 18 Oct 2026 06:00:34 +0000 <![CDATA[چگونه برنج را به وعده‌های غذایی سالم اضافه کنیم؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596569 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596569-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
شاید فکر کنید که برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، باید برنج و نان را کنار بگذارید، اما این یک باور غلط است. با ترکیب هوشمندانه غذاها، می‌توانید از برنج و نان به‌عنوان بخشی از یک رژیم متعادل استفاده کنید و ارزش غذایی وعده‌ها را افزایش دهید.
]]> Sun, 18 Oct 2026 05:54:13 +0000 <![CDATA[چرا حرکات کششی به انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کنند؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596568 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596568-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%B4%D8%B4%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%81-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF
آیا تا به حال بعد از انجام حرکات کششی متوجه شده‌اید که بدن‌تان انعطاف‌پذیرتر شده است؟ این تغییر ممکن است به ساده‌تر شدن حرکات مربوط باشد، اما واقعیت فراتر از این است.
]]> Sun, 18 Oct 2026 05:52:14 +0000 <![CDATA[تعادل بدن را چگونه تقویت کنیم؟ راهنمای عملی و قابل اجرا]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596460 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596460-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7
تعادل بهتر یعنی کمتر زمین خوردن، اعتمادبه‌نفس بیشتر و حرکت روان‌تر در زندگی روزمره. با چند حرکت ساده، تغییر در شیوهٔ حرکت و دقت به محیط می‌توانید پایدارتر راه بروید و خطر افتادن را کاهش دهید.
]]> Sat, 17 Oct 2026 18:10:33 +0000 <![CDATA[معرفی قرص ملاتونین؛ چرا برخی مسکن خواب را انتخاب می‌کنند و پیامدهای آن چیست]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596415 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596415-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C%D9%86-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D9%85%D8%B3%DA%A9%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
ملاتونین هورمونی است که بدن به‌طور طبیعی تولید می‌کند و به تنظیم خواب کمک می‌کند. این متن به ساده‌ترین زبان توضیح می‌دهد چه کسانی سراغ قرص ملاتونین می‌روند و چه نکاتی را باید رعایت کنند.
]]> Sat, 17 Oct 2026 15:07:56 +0000 <![CDATA[چالش‌ها و نوآوری‌ها در نظام غذایی و تأثیر آن بر سلامت جامعه]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596326 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596326-%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87
نوآوری در نظام غذایی و کاهش ضایعات از مهم‌ترین موضوعات دکتر مهسا نخعی به مناسبت روز جهانی غذا است. این مسأله به تأمین سلامت جامعه کمک می‌کند.
]]> Sat, 17 Oct 2026 08:48:02 +0000 <![CDATA[گردش خون ضعیف چیست؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596148 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596148-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D9%81-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
فرتاک نیوز: گردش خون مناسب یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت قلب، مغز و سایر اندام های بدن است. زمانی که خون به خوبی در رگ ها جریان داشته باشد، اکسیژن و مواد مغذی به سلول ها می رسند و مواد زائد نیز سریع تر از بدن دفع می شوند. اما اگر گردش خون دچار اختلال شود، ممکن است علائمی مانند سردی دست و پا، درد، تورم یا احساس خستگی در اندام ها ظاهر شود.
]]> Sat, 17 Oct 2026 03:46:30 +0000 <![CDATA[بیماری هیدرآدنیت پوستی چیست؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596151 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596151-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
فرتاک نیوز:بیماری هیدرآدنیت پوستی یکی از بیماری بسیار سخت و دردناک است که در زیر پوست ایجاد می‌شود و دارای برجستگی های کوچک قرمز رنگ و چرکی است که ممکن است سر باز شود و معمولا در سنین بلوغ هیدرادنیت به وجود می‌آید.
]]> Sat, 17 Oct 2026 03:20:02 +0000 <![CDATA[برای پیشگیری از سرماخوردگی چه ویتامینی بخوریم تا بدن مقاوم‌تری داشته باشیم؟ ]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596150 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596150-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85
فرتاک نیوز:برای پیشگیری از سرماخوردگی چه ویتامینی بخوریم تا بدن مقاوم‌تری داشته باشیم؟ دریافت مداوم ویتامین‌های C، D، A و زینک با تقویت گلبول‌های سفید، مانع ورود ویروس‌ها می‌شود. اگر برنامه غذایی کاملی ندارید یا در فصل‌های سرد زیاد ضعیف می‌شوید، خرید کپسول تقویت سیستم ایمنی بدن نیازهای ضروری روزانه را برطرف می‌کند.
]]> Sat, 17 Oct 2026 03:00:09 +0000 <![CDATA[آیا گروه خونی O واقعا بیشتر پشه جذب می کند؟]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596147 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596147-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D9%BE%D8%B4%D9%87-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF
فرتاک نیوز:حتما دیده اید که در یک جمع، یک نفر بارها هدف پشه ها قرار می گیرد، در حالی که فرد دیگری در همان محیط تقریبا بدون گزش باقی می ماند. این تفاوت فقط حاصل شانس یا تصور افراد نیست. پژوهش ها نشان می دهند پشه ها برای پیدا کردن میزبان از مجموعه پیچیده ای از نشانه ها مانند دی اکسید کربن بازدم، بوی پوست، گرمای بدن، رطوبت و نشانه های بصری استفاده می کنند.
]]> Fri, 16 Oct 2026 21:30:40 +0000 <![CDATA[ روشی مبتنی بر سلول های بنیادی برای درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی!]]> https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-596144 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-9/596144-%D8%B1%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C
فرتاک نیوز: پژوهشگران چینی در یک مطالعه بالینی اولیه، از روشی مبتنی بر سلول های بنیادی برای درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی استفاده کردند و نتایج امیدوارکننده ای به دست آوردند. در این پژوهش، ۹ نفر از ۱۰ بیماری که سلول های قلبی تولید شده از سلول های بنیادی خودشان را دریافت کردند، طی یک سال بهبود قابل توجهی در عملکرد قلب و توانایی انجام فعالیت های روزمره نشان دادند.
]]> Fri, 16 Oct 2026 21:10:35 +0000