//
فرتاک نیوز: آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا کودکان امروز، با وجود امکانات بیشتر، شکنندهتر و مضطربتر از گذشته…
استرس فقط روی روح و روان تأثیر نمیگذارد؛ بلکه میتواند اشتها، الگوی خواب، میزان فعالیت بدنی و حتی وزن بدن را نیز تحت…
عطر مرکبات حال و هوا را بهتر میکند و انرژی میدهد
علت خوابهای آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خوابهای ناآرام، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
استرس میتواند نظم هورمونی بدن را تغییر دهد و باعث عقب افتادن پریود شود؛ اما طول مدت این تأخیر از چند روز تا چند هفته،…
پزشکان زنگ خطر را به صدا درآوردهاند: تأثیر منفی ترس و استرس بر عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ثابت شده است. حملات عصبی…
خستگی دائمی، بیخوابی و اضطراب مداوم شاید نشانه استرس مزمن باشند؛ مشکلی که بسیاری از افراد بدون اطلاع با آن زندگی میکن…
دیابت نوع ۲ اغلب در افرادی ایجاد میشود که دائماً در معرض استرس شدید روحی قرار دارند. تحقیقات نشان میدهد که این عامل…
فرتاک نیوز: بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب میشویم، دنبال علتهای بزرگ میگردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی،…
استرس و اضطراب از رایجترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر بهدرستی مدیریت نشوند، میتوانند سلامت جسم و روان را تحت…