//
فرتاک نیوز: متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح اثرهای استرس و بحرانهای مختلف بر الگوی…
فرتاک نیوز: در بین بسیاری از افراد، این باور رواج دارد که فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب، نقش پررنگی در بروز یا…
فرتاک نیوز: وقتی با استرس مواجه میشوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگانها و عملکردها را برای یک واکنش…
وقتی جامعه دچار التهاب میشود یا اخبار ناگوار از جنگ و درگیری به گوش میرسد، اولین واکنشی که در بسیاری از افراد، به…
پژوهشی جدید نشان میدهد استرس دوران بارداری میتواند خطر گرایش به اعتیاد در بزرگسالی را افزایش دهد.
فرتاک نیوز: لرزش پلکهای چشم معمولا به دلیل استرس، خستگی، مصرف بیش از حد کافئین و خشکی چشم رخ میدهد و یک متخصص مغز و…
تحقیقات جدید نشان میدهد استرس مادر در بارداری ریسک اعتیاد فرزند را در بزرگسالی افزایش میدهد. حفظ آرامش در این دوران…
فرتاک نیوز:کارشناسان میگویند غذایی که مصرف میکنیم، میتواند با تامین ویتامینها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر…
اگر میخواهید انعطافپذیرتر باشید، صبحانه سالم بخورید، حداقل ۶ ساعت در شب بخوابید، فعال باشید و روغن ماهی را امتحان کنی…
درمان تروما معمولاً با دارو آغاز نمیشود؛ بلکه بر بازیابی آرامش روان، کاهش استرس، تنظیم سیستم عصبی و دریافت حمایت از…