//
دکتر اولیانا نوویچکووا، متخصص پروکتولوژی، اشاره میکند که تنش عصبی مزمن میتواند با تأثیر بر عملکرد روده و سلامت کلی،…
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده…
محققان فنلاندی میگویند حفظ فعالیت بدنی از جوانی تا میانسالی میتواند بدن را در برابر اثرات مخرب استرس مزمن مقاومتر کن…
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمیکنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.
تحقیقات نشان میدهد پیادهروی روزانه تنها ۳۰ دقیقه میتواند سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب را به دنبال داشته…
گر معدهتان در روزهای پرتنش بیشتر درد میگیرد، این مطلب را از دست ندهید.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفتوگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و…
متخصصان سلامت روان هشدار میدهند اضطراب فقط یک حالت ذهنی نیست و میتواند با علائم جسمی متعددی بروز کند؛ علائمی که گاهی…
عضو هیات علمی و متخصص بیماریهای دهان و دندان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت آموزش…
کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه…