//
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت:…
متخصص روانشناسی گفت: اضطراب و فشار والدین در ایام امتحانات، نه تنها کمکی به فرزندان نمیکند، بلکه با ایجاد تنش و…
رعایت نکات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت کامل در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبک زندگی و ترک عادات مضر در…
اضطراب فقط یک احساس نیست؛ بازتابی از سلامت مغز است. این ۵ غذا میتوانند به آرامتر شدن ذهن شما کمک کنند.
در عصر دیجیتال، استرس و اضطراب به یک پدیده رایج و چالش سلامت عمومی تبدیل شده اند؛ از جوانان تا بزرگسالان،بسیاری درگیر…
پس از حوادث ناگوار یا موقعیتهای استرسزا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمکهای…
درمان با گرما، یکی از روشهای سنتی و موثر در بهبود دردهای مزمن مانند فیبرومایالژیا، آرتریت یا کمر درد است، این روش…
شبهای امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، کمخوابی و ساعتهای طولانی مطالعه همراه است. در چنین شرایطی، انتخاب…
در این مقاله به بررسی علمی و دقیق ارتباط بین استرس و تغییرات چرخه قاعدگی، از جمله عقب افتادن پریود و خونریزیهای…
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین…