یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش سطح کلسترول از طریق ورزش برای سلامت مغز مفید است.
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد.