//
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول تأکید کرد.
با درک اینکه چه چیزی میتواند باعث سقط جنین شود، چه چیزی خطر را افزایش میدهد و چه مراقبتهای پزشکی ممکن است مورد نیاز…
آیا میدانید طراحی آشپزخانه میتواند مهمتر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با ۲۵ سال تجربه، چهار…
دویدن به مغز کمک میکند تا با عواقب پرخوری کنار بیاید
با فرارسیدن فصل زمستان، تعداد افرادی که دچار علائمی چون آبریزش بینی و سرفه هستند، آرامآرام در وسایل حملونقل عمومی،…
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش…
سالهاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند،…
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و…
در زمستان، بدن به ویتامینها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. بنابراین، همانطور که نارودنیه نووستی مینویسد، ایجاد…
اگر فکر میکنید پروتئین فقط در گوشت، ماهی و تخممرغ پیدا میشود، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید. بسیاری از سبزیجات و حبوبات،…