//
متخصص مغز و اعصاب با بیان این که میگرن بیشتر در زنان مشاهده می‌شود، به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز میگرن پردا…
بررسی آگهی‌های مربوط به اجاره در شهر تهران نشان می‌دهد که قیمت‌ها به شدت افزایش یافته‌اند.
خواب کافی و باکیفیت، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی ایفا می‌کند.
فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب…
یافته ها نشان می دهد یکی از عوامل اصلی در خواب موفق، تغذیه مناسب است.
دلایل بهم‌ریختگی خواب و راه‌های مقابله با آن را در ادامه میخوانید.
یک متخصص طب سنتی می‌گوید: افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و درعوض، صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات و…
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
راهکارهایی برای کاهش عوارض دیابت و بهبود کیفیت زندگی.
اهمیت خواب برای کاهش استرس و جلوگیری از آسیب‌های مغزی.