//
تخم مرغ و تأثیر آن بر سلامت قلب یکی از موضوعات پر بحث است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف مناسب تخم مرغ می‌تواند بر…
رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران نسبت به پایین بودن سرانه مصرف آبزیان در کشور هشدار داد. وی بر اهمیت فرهنگ‌سازی و…
برای بهبود سطح کلسترول و سلامت قلب، مصرف مغزها موثر است. فندق و بادام‌زمینی هر دو گزینه‌های مفیدی هستند، اما خواص…
نوشیدنی سبز می‌تواند به بهبود سلامت پوست و تأمین مواد مغذی لازم کمک کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد که به…
مصرف داروهای GLP-۱ برای کاهش وزن ممکن است به کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی منجر شود. این مسئله می‌تواند نیاز…
فرتاک نیوز: یک وعده غذایی متعادل و سرشار از ریزمغذی‌های ضروری می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های متابولیک و قلبی…
ماست یونانی به عنوان منبعی غنی از پروتئین و کلسیم شناخته می‌شود و به کاهش وزن و خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است.
سازمان غذا و دارو به شایعات مربوط به استفاده از محصولات لبنی تاریخ‌گذشته در تولید برخی شرکت‌ها واکنش نشان داد. این…
مصرف روزانه گوجه‌فرنگی برای بیشتر افراد بی‌خطر است، اما برخی افراد با مشکلات خاص ممکن است نیاز به محدود کردن آن داشته…
مصرف بیش از حد پروتئین ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. با توجه به سبک زندگی کم‌تحرک بسیاری از افراد، این…