//
استرس میتواند نظم هورمونی بدن را تغییر دهد و باعث عقب افتادن پریود شود؛ اما طول مدت این تأخیر از چند روز تا چند هفته،…
پزشکان زنگ خطر را به صدا درآوردهاند: تأثیر منفی ترس و استرس بر عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ثابت شده است. حملات عصبی…
خستگی دائمی، بیخوابی و اضطراب مداوم شاید نشانه استرس مزمن باشند؛ مشکلی که بسیاری از افراد بدون اطلاع با آن زندگی میکن…
دیابت نوع ۲ اغلب در افرادی ایجاد میشود که دائماً در معرض استرس شدید روحی قرار دارند. تحقیقات نشان میدهد که این عامل…
فرتاک نیوز: بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب میشویم، دنبال علتهای بزرگ میگردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی،…
استرس و اضطراب از رایجترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر بهدرستی مدیریت نشوند، میتوانند سلامت جسم و روان را تحت…
بسیاری از افراد تپش قلب را نادیده میگیرند، در حالی که برخی نشانهها میتوانند از اختلالات خطرناک ریتم قلب خبر دهند.
فرتاک نیوز: گاهی اوقات، امکان دارد به دلیل اینکه بد خوابیدهاید در اوایل روز سردرد داشته باشید اما در مواقع دیگر سردرد…
فرتاک نیوز: روزهایی هست که خستگی، توجیهی منطقی دارد؛ بی خوابی شبانه، هفتهای پرفشار در محل کار یا رسیدگی به امور…
ضربالمثلهای عامیانه میگویند: «صبح از شب عاقلانهتر است» و «خواب بهترین دارو است». در واقع، کاری که دیروز غیرممکن به…