//
فرتاک نیوز:کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما میتواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در…
فرتاک نیوز: دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامیدارد،اما بسیاری از جملههایی که از سر…
فرتاک نیوز: بدن غدد عرق مختلفی دارد. غدد اکرین تقریبا در سراسر بدن قرار دارند و هنگام گرما و فعالیت بدنی فعال می شوند.…
بیخوابی مشکلی شایع است که میتواند ناشی از استرس، اضطراب و تغییرات سبک زندگی باشد. این اختلال خواب، در صورت تداوم،…
یک مطالعه که اخیراً منتشر شده است، هشدار میدهد که فشار فیزیکی ناشی از استرس مزمن و مادامالعمر ممکن است خطر مرگ ناشی…
فرتاک نیوز: متخصص اعصاب و روان و روانپزشک میگوید: «حتی وقتی خطری در همان لحظه وجود ندارد، مغز همچنان پیام «مراقب…
فرتاک نیوز: آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا کودکان امروز، با وجود امکانات بیشتر، شکنندهتر و مضطربتر از گذشته…
استرس فقط روی روح و روان تأثیر نمیگذارد؛ بلکه میتواند اشتها، الگوی خواب، میزان فعالیت بدنی و حتی وزن بدن را نیز تحت…
عطر مرکبات حال و هوا را بهتر میکند و انرژی میدهد
علت خوابهای آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خوابهای ناآرام، راههای پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.