//
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد سطح استرس هواداران فوتبال در روز برگزاری مسابقه تیم محبوبشان به طور میانگین ۴۱ درصد…
رابطه جنسی فراتر از یک نیاز جسمی، میتواند با تنظیم هورمونها، کیفیت خواب را افزایش داده و ذهن را از فشارهای روزمره…
فراموشی یکی از پدیدههای رایج شناختی است که میتواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم…
دکتر اولیانا نوویچکووا، متخصص پروکتولوژی، اشاره میکند که تنش عصبی مزمن میتواند با تأثیر بر عملکرد روده و سلامت کلی،…
نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بیخطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده…
محققان فنلاندی میگویند حفظ فعالیت بدنی از جوانی تا میانسالی میتواند بدن را در برابر اثرات مخرب استرس مزمن مقاومتر کن…
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمیکنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.
تحقیقات نشان میدهد پیادهروی روزانه تنها ۳۰ دقیقه میتواند سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب را به دنبال داشته…
گر معدهتان در روزهای پرتنش بیشتر درد میگیرد، این مطلب را از دست ندهید.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفتوگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و…