اندازه دور کمر؛ ابزاری مؤثر در تشخیص چاقی و خطرات سلامتی
اندازه دور کمر میتواند به عنوان یکی از ابزارهای مؤثر برای شناسایی خطرات سلامتی ناشی از چاقی به کار رود. این روش در مقایسه با سایر اندازهگیریها، دقت بیشتری در تشخیص چربی اضافی بدن دارد.
به گزارش فرتاک نیوز؛ دکتر «آیوش ویساریا»، محقق ارشد در مرکز بهداشت، آب و هوا، سلامت و مراقبتهای بهداشتی در نیوجرسی، اعلام کرد: «اندازه دور کمر میتواند نشانهای از مقادیر ناسالم چربی بدن باشد. این اندازهگیری، به همراه وزن، میتواند به شناسایی زودهنگام خطرات سلامتی کمک کرده و فرصتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها فراهم کند.»
این تحقیق در حالی انجام شده است که محققان به دنبال روشی جدید برای اندازهگیری چاقی و تأثیر آن بر سلامت فرد هستند.
شاخص توده بدنی (BMI) به عنوان یک معیار سنتی برای تخمین وزن اضافی و چاقی، به عنوان یک اندازهگیری نادرست شناخته شده است. این شاخص تنها وزن و قد فرد را مقایسه میکند و نسبت چربی به عضله را در نظر نمیگیرد.
چارچوب جدیدی که اخیراً مطرح شده، از معیارهایی مانند دور کمر، نسبت کمر به قد و نسبت کمر به باسن، در کنار BMI، برای ارزیابی میزان اضافه وزن یا چاقی استفاده میکند.
این رویکرد پیچیدهتر موجب شناسایی افراد بیشتری با چربی ناسالم میشود، اما محققان به این سؤال پاسخ میدهند که آیا روشهای سادهتر نیز میتوانند به همان اندازه دقت داشته باشند.
برای این مطالعه، محققان دادههای ۱۹۰۰ بزرگسال در سنین ۲۰ تا ۵۹ سال را که در یک نظرسنجی سالانه سلامت و تغذیه شرکت کرده بودند، بررسی کردند.
ویساریا افزود: «یافتههای ما نشان میدهد که برای شناسایی خطرات سلامتی مربوط به چاقی نیازی به اندازهگیریهای پیچیده نیست. اندازهگیری دور کمر به راحتی اطلاعات مفیدی را فراهم میکند و برای پزشکان و بیماران به طور یکسان قابل دسترسی است.»
محققان همچنین تأکید کردند که BMI به تنهایی بدترین معیار برای شناسایی چاقی است و بسیاری از افرادی که چربی اضافی دارند را نادیده میگیرد.
