//
نوشیدنیهای شیرین میتوانند خطر ابتلا به سرطان معده را بیش از دو برابر کنند. یک مطالعه جدید این نتیجه را برای نخستین…
مصرف داروهای GLP-۱ برای کاهش وزن ممکن است به کمبود پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی منجر شود. این مسئله میتواند نیاز…
دستیابی به زیبایی و کاهش وزن سالم نیازمند رعایت نکات مهمی است. تمرکز بر عادتهای پایدار و اجتناب از روشهای سریع و…
فرتاک نیوز: وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا میکند، ضربان قلب بالا میرود، تنفس عمیقتر میشود و بدن وارد محدوده تمرین…
برخلاف تصور رایج، پایین آمدن از پلهها فشار بیشتری به زانو وارد میکند.
کارمندانی که علاقه و دلبستگی واقعی به شغل خود دارند، نهتنها رضایت بیشتری از کارشان تجربه میکنند، بلکه از سلامت جسمی…
حرکات شکمی در حالت ایستاده نه تنها به تقویت عضلات شکم کمک میکنند، بلکه با تحریک دستگاه گوارش به هضم بهتر غذا و کاهش…
کارمند فرودگاه فرانکفورت بهدلیل ابتلا به مالاریا جان خود را از دست داد و پنج مورد دیگر از این بیماری در میان کارکنان…
مقایسه کاشت مو و درمانهای غیرجراحی به شما کمک میکند تا انتخاب مناسبی بر اساس شرایط خود داشته باشید. این مقاله به…
اندازه دور کمر میتواند به عنوان یکی از ابزارهای مؤثر برای شناسایی خطرات سلامتی ناشی از چاقی به کار رود. این روش در…