//
نصب آینه در داخل آسانسورها فقط یک عنصر زیبایی‌شناختی نیست؛ بلکه روشی مؤثر برای بهبود سلامت روان و کاهش استرس در…
در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با…
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد گفت: استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن…
پژوهشگران هشدار می‌دهند که استرس شدید میتواند خطر حملات و تشدید علائم در بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه…
عرق کردن فقط به دمای بالا محدود نمی‌شود، بلکه با عوامل دیگری مانند استرس، سلامت روان، سطح فعالیت بدنی و حتی نوع غذا و…
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن…
کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های…
حقیقت این است که کهیر ناشی از استرس کاملاً واقعی است. آن را می‌توان نوعی واکنش فیزیکی به فشارهای روانی دانست؛ نشانه‌ای…
والدین نسبت به گذشته ساعت‌های بیشتری کار می‌کنند و زمان بیشتری را صرف مراقبت از فرزندان خود می‌کنند.
استرس به تنهایی میتواند سبب مشکلات بسیار زیادی شود، کنترل و جلوگیری از استرس میتواند به شما در ادامه دادن به یک زندگی…