مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند آرام بخش است ضمن این که خواص ضد عفونتی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هم دارد
کاهو به دلیل داشتن ویتامین B ۱، ویتامین A، آهن، پتاسیم و فسفر می تواند باعث کاهش فشارخون و پایین آمدن سطح استرس شود.
عصبانیت حالتی است که می‌تواند همراه با علائم نگرانی، استرس، تحریک پذیری و حتی ضربان بالای قلب همراه باشد. اگر اغلب از این حالت رنج می‌برید، خبر خوشی که باید بشنوید این است که با برخی از روش‌های طبیعی می‌توانید عصبانیت خود را درمان کنید.
علل و علائم گرما زدگی در تابستان، رفع گرمازدگی با نوشیدنی های خنک کننده، هشت میوه برای کاهش گرما زدگی در تابستان، شربت های سنتی برای جلوگیری از گرما زدگی و سبزیجات خنک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
نوشیدن مایعات گرم راهی عالی برای به دست آوردن آب کافی برای بدن و مصرف کافی مایعات یک روش طبیعی برای کاهش یبوست است. آب اضافی مدفوع را نرم‌تر کرده و کمک می‌کند تا راحت‌تر دفع شود. در واقع کمبود آبِ بدن علت شایع یبوست است. گرمای چای نیز ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کرده و به کاهش علائم یبوست کمک کند. استرس یکی از عواملی است که می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. به این ترتیب چای‌های گیاهی می‌توانند به حفظ آرامش افراد و از بین بردن اضطراب و در نتیجه کاهش علائم مشکلات گوارشی کمک کنند.
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم.
داوطلبان کنکور به خصوص در دو هفته پایانی باید فشار و استرس را کنار گذاشته و با تغذیه مناسب خود را برای حضور در آزمون آماده کنند.
تحقیقات زیادی در مورد تاثیر استرس بر چاقی انجام شده و نتایج نشان داده که وضعیت روحی از راه‌های مختلف باعث افزایش وزن می‌شود. بعضی از افراد برای مقابله با استرس و رسیدن به احساس بهتر شروع به غذا خوردن می‌کنند. استرس طولانی‌مدت و مزمن می‌تواند با تغییر دادن هورمون‌ها اشتها را بالا ببرد و تمایل به مصرف غذاهای پرکالری مانند بستنی، چیپس و پیتزا را افزایش دهد. در مقابل، استرس حاد و کوتاه‌مدت به دلیل ترشح هورمون آدرنالین باعث می‌شود اشتهای خود را از دست بدهید.
عدم تعادل هورمونی، سوء مصرف مواد، شرایط تیروئید، استرس شدید و تومورهای هیپوفیز همگی نمونه هایی از مواردی هستند که می توانند بر تخمک گذاری تأثیر بگذارند. مشکلات مربوط به تعداد و کیفیت تخمک: زنان با تمام تخمک هایی که تا به حال خواهند داشت به دنیا می آیند و این ذخایر ممکن است قبل از یائسگی "تمام" شود.
در صورتی که پرونده جواد نکونام به صورت رسمی فردا (پنجشنبه) بسته شود فهرستی از مربیان ایرانی و خارجی روی میز آجورلو ردیف خواهد شد.
