//
برخلاف تصور عموم، مردان سختتر با شکست عاطفی کنار میآیند. این موضوع در ۴ رفتار غیرارادی و روزمره آنها که نشاندهنده…
هوس مداوم به سمت غذاهای شور مانند چیپس، اغلب واکنشی به کمآبی بدن، از دست دادن مایعات پس از تعریق یا خستگی ذهنی است و…
فرتاک نیوز: بیماری کرون، نوعی عارضه التهابی روده است که موجب بروز علائمی نظیر اسهال، دل پیچه، درد شکمی و کاهش وزن می شو…
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلبتان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک…
متخصص زنان از مزایای زایمان طبیعی و عوارض سزارین گفت. این انتخاب هوشمندانه سلامت مادر و نوزاد را حفظ میکند.
عادتهای نادرست صبحگاهی باعث نوسان قند خون، افزایش اسید معده و کاهش تمرکز میشود. اصلاح رفتارهای ساده صبحگاهی در سلامت…
مطالعات جدید نشان میدهند که سطوح خواب سفتتر، بهویژه تشکهای نازک مانند فوتون ژاپنی، با کاهش کمردردهای مزمن و بهبود…
فرتاک نیوز: یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی کودکان است که میتواند عواقب جدی جسمی و روانی به همراه داشته باشد. یک…
فرتاک نیوز: کره بادامزمینی با پروتئین، چربی و فیبر خود، میانوعدهای سالم برای انرژی مداوم و کنترل قند خون محسوب میشو…
فرتاک نیوز: صرف بالای کافئین در طول روز هم میتواند باعث سردرد شود و اگر بهطور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد…