//
فرتاک نیوز: چهار دلیل اصلی اختلال در خواب شبانه: افزایش سن، سبک زندگی، داروها و بیماریهای زمینهای را بشناسید.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد برای داشتن زندگی سالم، همیشه نیازی به برنامههای ورزشی سنگین و طولانی نیست. بر اساس…
مردان پس از شکست عاطفی، اگرچه ممکن است احساسات خود را کمتر بروز دهند، اما در بلندمدت دشوارتر از زنان با درد جدایی کنار…
فرتاک نیوز: در استخوانهای ما سلولهای ویژهای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوانهای جدید را تشکیل میدهند.
مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست. چون میتوانند نیازهای تغذیهای خود را بهسادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی…
بسیاری از افراد در مقطعی متوجه میشوند که رگهای دست، بازو یا حتی پاهایشان نسبت به قبل واضحتر دیده میشود. این موضوع…
فرتاک نیوز: کشک خشک، یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین محصولات لبنی در آشپزی ایرانی، نه تنها طعمی ترش و دلچسب به غذاها…
فرتاک نیوز: آلرژیهای فصلی، مخصوصاً در ماههای اردیبهشت و خرداد، به یکی از رایجترین معضلات سلامت تبدیل میشوند و گاه…
فرتاک نیوز: شکلات تلخ، یکی از محبوبترین خوراکی های جهان، نه تنها طعمی غنی و دلچسب دارد، بلکه به عنوان یک منبع غنی از…
عدم فعالیت بدنی به یکی از بزرگترین نگرانیهای مربوط به استفاده طولانیمدت از صفحه نمایشگر تبدیل شده است. این امر باعث…