//
در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب میشود که تمام اندامها، بهویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبرانناپذیر میشوند. با…
خود انتقادی به ارزیابی فرد از خود اشاره دارد و شامل چگونگی ارزیابی فرد از خود است. انتقاد از خود در روانشناسی اغلب به…
رویکردی را برای حل و فصل کردن تعارضات زناشویی انتخاب کنید که متناسب با ویژگیهای خود و همسرتان باشد البته تبحر و تسلط…
بحرانها بخشی اجتنابناپذیر از زندگی هستند اما مدیریت صحیح ذهن و رفتار میتواند از تبدیل شدن استرس به فرسودگی روانی…
در دقایق ابتدایی پس از حادثه، اقدامات ساده اما درست میتواند جان مصدوم را نجات دهد؛ کنترل خونریزی و پیشگیری از شوک…
قلب ما با هر تپش، زندگی را در رگهایمان جاری میکند و دریچههای قلب، نگهبانان این جریان حیاتی هستند.
افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن میشود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» میکند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب،…
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته میشود، حاوی موادی است که سلامت مغز را…
فلوشیپ آنکولوژی زنان، با اشاره به سرطان پستان به عنوان شایعترین نوع سرطان میان زنان، بر اهمیت حیاتی تشخیص زودهنگام و…
به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذاها سریعتر در بدنشان ایجاد…