//
فرتاک نیوز: در این مطلب، مروری داریم بر مهمترین حواشی سلبریتیهای ایرانی در ۲۴ ساعت اخیر؛ از حضور عوامل فیلم «مراقب»…
فرتاک نیوز :در حالی که استفاده از آمپولهای لاغری شایع شده،فوق تخصص غدد هشدار داد: اکیداً توصیه میکنم که مصرف این…
طالبی با آب و فیبر بالا و کالری کم میتواند به احساس سیری کمک کند، اما بهتنهایی لاغرکننده نیست. مصرف متعادل آن در…
فرتاک نیوز: برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه…
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز میکنند، اما گاهی با وجود هفتهها یا حتی ماهها فعالیت بدنی، تغییر…
فرتاک نیوز: بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوختوساز بالا یا اشتهای کم دستوپنجه نرم میکنند و با…
فرتاک نیوز: محققان دریافتند وعده غذایی حاوی قارچ با حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر همراه است.
فرتاک نیوز: سرکه سیب سالهاست بهعنوان یکی از گزینههای محبوب در رژیمهای کاهش وزن شناخته میشود، اما تأثیر آن به زمان…
فرتاک نیوز: برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه…
فرتاک نیوز: چای زردچوبه با زنجبیل و فلفل سیاه، متابولیسم را افزایش داده و چربی شکم و پهلو را آب میکند.