//
مصرف زیاد زولبیا و بامیه میتواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزهداران شود.
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند تنها در یک شب سطح قند خون را افزایش داده و افراد…
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاستهای میتواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰…
متخصص پزشک خانواده و دیابت با تأکید بر اینکه برخی بیماران دیابتی میتوانند با نظر پزشک روزه بگیرند، گفت: اندازهگیری…
کره بادامزمینی با پروتئین، چربی و فیبر خود، میانوعدهای سالم برای انرژی مداوم و کنترل قند خون محسوب میشود.
متخصص پزشک خانواده و دیابت با تأکید بر اینکه برخی بیماران دیابتی میتوانند با نظر پزشک روزه بگیرند، گفت: اندازهگیری…
نان همیشه برای افرادی که میخواهند قند خون خود را کنترل کنند ممنوع نیست. انتخاب نانهای سبوسدار، پر فیبر و…
از نظر پزشکی، افت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق میافتد که قند خون به کمتر از ۷۰ میلیگرم/دسیلیتر برسد.
خوردن کلوچه بهتنهایی میتواند قند خون را بهشدت بالا ببرد، اما ترکیب آن با شیر انتخاب هوشمندانهتری است. با چند تغییر…
شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا…