//
بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این…
چای سبز تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی سالم است. با این حال، نباید انتظار معجزه داشت. بهترین تأثیر چای سبز…
از آنچه می‌خورید تا نحوه حرکت و عادات روزانه شما، همه این موارد می‌توانند تأثیر زیادی بر ثبات قند خون شما در طول روز…
تغییرات غذایی که تأثیر شگفت‌انگیزی بر قند خون دارند.
علائمی که ممکن است به‌راحتی از چشم شما دور بمانند.
راه‌های ساده و مؤثر برای مدیریت دیابت.
کنترل قند خون، تقویت استخوان‌ها و سم‌زدایی بدن با برگ این گیاه.
پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و…
سطوح بالای قند خون می‌تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند.
برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده…