نصیرایی با اشاره به اهمیت امنیت غذایی برای استقلال کشورها و سلامت جوامع، از خشکسالی، آفات، سوءمدیریت و تغییر اقلیم به…
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفید ازجمله پروتئین باکیفیت بالا است. اما نگرانیهای مکرر درباره میزان کلسترول آن و تأثیر…
جستجوی "اکسیر جوانی" قرنها انسانها را به خود مشغول داشته است. اگرچه فرمول خاصی برای این امر وجود …
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها را کاهش دهد…
سوختوساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند.
بسیاری از افراد نگران سلامت مغز خود در آینده هستند. در واقع، به قدری این نگرانی شایع است که آکادمی مغز و اعصاب آمریکا…
کنترل دیابت با توجه به سبک زندگی افراد، تجربه ای است که بیمار، پزشک و خانواده بیمار، می توانند به اشتراک بگذارند.
فلفل سیاه، این ادویه خوشطعم و پرخاصیت، یکی از قدیمیترین و پرمصرفترین ادویهها در آشپزی و درمانهای سنتی است.
چه می خورید، زندگی تان را می سازد. تغذیه نامناسب، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی…
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه…