//
نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا میتواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر…
یک هشدار جدی از سوی کارشناسان تغذیه وجود دارد که توصیه میکنند ماست را همراه غذا نخورید.
با توجه به مضراتی که مصرف زیاد نمک به ویژه برای بیماران خاص دارد، میتوان از جایگزینهای دیگری برای مزه دار کردن غذا…
بازدید:۴۵۵صد آنلاین | در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک میکند.
یک متخصص قلب و عروق فاش کرد که تنها با مصرف چند غذای ساده میتوان از قلب محافظت کرد، کلسترول را پایین آورد و التهاب…
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماریهای…
وزیر بهداشت تأکید کرد: تولید و صادرات غذا باید مبتنی بر دانش و نظارت علمی باشد.
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نهتنها به هضم کمک نمیکند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن…
دانشمندان میگویند غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع شده با اختلال غافلگیرکننده مغز انسان مرتبط هستند.
غذا خوردن در ساعات اواخر شب اغلب بهدلیل عواملی مانند احساس کسالت، استرس یا عادت انجام میشود و نه لزوماً به خاطر…