//
مطالعات نشان داده است که وجود مو در مجرای گوش و چین و چروک مورب در نرمه گوش می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های…
خودتان را گول نزنید! مصرف برخی انواع نوشیدنی‌های الکلی حتی به میزان کم آن نه تنها به سلامت رگ‌ها و رقیق شدن خون کمکی…
داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی…
با رعایت نکات تغذیه‌ای هوشمندانه و انتخاب مواد مغذی، قلب خود را در برابر بیماری‌های عروقی محافظت کنید.
در این مقاله به بررسی نقش غذاهای سنتی ایرانی در تقویت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و ۷ غذای…
کلسترول برای عملکردهای بدن ضروری است اما سطح کلسترول اضافی می تواند منجر به انسداد قلب شود.
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های…
سلامت قلب یکی از مهمترین عوامل برای داشتن یک زندگی طولانی و پرانرژی است. در این مقاله، با بهترین غذاها برای تقویت قلب…
یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید.
کمبود خواب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.