//
کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که…
تحقیقات نشان داده‌اند که خواب ناکافی می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
داشتن یک رژیم غذایی سالم، کلید پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. این ۶ عادت غذایی به شما کمک می‌کنند قلبی سالم داشته باشی…
مطالعات نشان داده است که وجود مو در مجرای گوش و چین و چروک مورب در نرمه گوش می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های…
خودتان را گول نزنید! مصرف برخی انواع نوشیدنی‌های الکلی حتی به میزان کم آن نه تنها به سلامت رگ‌ها و رقیق شدن خون کمکی…
داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی…
با رعایت نکات تغذیه‌ای هوشمندانه و انتخاب مواد مغذی، قلب خود را در برابر بیماری‌های عروقی محافظت کنید.
در این مقاله به بررسی نقش غذاهای سنتی ایرانی در تقویت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و ۷ غذای…
کلسترول برای عملکردهای بدن ضروری است اما سطح کلسترول اضافی می تواند منجر به انسداد قلب شود.
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های…