//
دانشمندان به تازگی دریافته اند که احتمال ابتلا به سکته مغزی زودرس میتواند با گروه خونی افراد مرتبط باشد. زیرگروه A۱…
زالزالک، میوهای از خانواده کراتاگوس، با ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود، نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه…
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و…
آب میوه تازه پرتقال با کاهش فعالیت ژنهای مرتبط با استرس و التهاب به بهبود سلامت قلب کمک میکند.
یک کارشناس تغذیه میگوید: حذف صبحانه در طولانیمدت خطر چاقی، مقاومت به انسولین و مشکلات قلبی و عروقی را بیشتر میکند.
انار، سرشار از ترکیبات زیستفعال از جمله پلیفنولها، فلاونوئیدها و ویتامین C است و به گفته متخصصان خاصیت…
مصرف قارچ، ریزمغذیها را افزایش میدهد اما در عینحال تاثیر بسیاری کم یا ناچیزی بر کالری، سدیم یا چربی اشباع دارد
یک پژوهش جدید نشان داده که تنها ۱۰۰ نخ سیگار در طول عمر میتواند به اندازه کافی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و…
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری…
نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی میتواند تاثیرات بسیار بدی روی…