//
میلا کونیس، بازیگر ۴۲ ساله و زیبای آمریکایی، در گفتگوی اخیرش با مجله «ووگ» به مناسبت پانزدهمین سالگرد اکران فیلم «قوی…
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم می‌تواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را…
رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر مصرف میوه، سبزیجات، روغن زیتون، ماهی و غلات کامل است، در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی…
فوکال پوینت علمی و اجرایی برنامه‌های طب ایرانی در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان،با اشاره به مضرات نمک های غیر…
رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان یکی از سالم‌ترین الگوهای تغذیه‌ای جهان، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر…
کورتیزول یکی از هورمون های اصلی بدن است که توسط غدد فوق‌کلیوی (آدرنال) ترشح می شود؛ این هورمون در پاسخ به شرایط…
غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس…
عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است.
نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش…