//
فرتاک نیوز: رژیم کتوژنیک به دلیل محدودیت شدید مصرف کربوهیدرات، مدتهاست یکی از بحثبرانگیزترین رژیمهای کاهش وزن محسوب…
فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافتند که پیروی از رژیم وگان (کاملاً گیاهی) به مدت یک ماه، تغییرات قابلاندازهگیری در…
فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافتند که واکنش افراد به رژیمهای کمکربوهیدرات و پرچرب، به عوامل ژنتیکی آنها بستگی دارد.…
فرتاک نیوز: برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه…
فرتاک نیوز: دانه چیا سرشار از امگا ۳ و کلسیم است، در حالی که تخم شربتی فیبر بیشتر و آهن بالاتری دارد.
فرتاک نیوز: پژوهشگران دریافتهاند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی…
فرتاک نیوز: برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه…
فرتاک نیوز: انجمن قلب آمریکا مردم را ترغیب میکند تا در مورد نحوه تأمین پروتئین خود تجدید نظر کنند. هدف؟ تمرکز بیشتر…
فرتاک نیوز: یک مطالعه جدید نشان میدهد فرزندان افرادی که تا ۱۰۰ سالگی عمر میکنند، ظاهرا رژیم غذایی کمی سالمتر از…
شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعدههای اصلی غذایی خود حذف کردهاند و دلیلشان هم این است که…