//
باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است!…
پیش‌دیابت عارضه‌ای است که بر اثر آن قندخون افزایش می‌یابد،اما میزان آن به اندازه‌ای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده…
یکی از دلایل خستگی مزمن، اختلالات هورمونی است. افزایش هورمون پروژسترون باعث می‌شود بیشتر احساس خواب‌آلودگی کنید. یکی…
بسیاری از اهمیت منیزیم آگاه نیستند، ولی برای مثال از فواید آهن و کلسیم باخبرند. در صورتی که این عنصر برای مغز، قلب و…
اسید چرب امگا ۳ جزء ساختاراساسی سلولی است که کمبودش،عوارضی مانند خستگی،خشکی پوست،مو و ناخن شکننده، را به دنبال دارد.
بیخوابی تجربه‌ای است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. روش‌های بسیاری برای درمان بیخوابی و مقابله با آن وجود دارد…
آل پاچینو بازیگر بزرگ تاریخ سینما در فیلم «بیخوابی» ساخته کریستوفر نولان بازی کرده است. در این تصویر که از پشت‌صحنه…
به گفته محققان بی‌خوابی‌های مزمن باعث می‌شود مغز انسان برای افزایش پاکسازی سلول‌های فرسوده خودخوری کند.
در این مطلب چند راهکار برای غلبه بیماران دیابتی بر بیخوابی ارائه شده است.