محصولی که خیلی‌ها هر روز استفاده می‌کنند اما به زیبایی آسیب می‌زند

 ناتالیا سامویلووا، متخصص زیبایی، به Gazeta گفت: نمک اضافی می‌تواند بر ظاهر شما تأثیر منفی بگذارد. او خاطرنشان کرد که چنین رژیم غذایی می‌تواند باعث تورم شود.

یکی دیگر از عوامل رایج برای بدتر شدن ظاهر، نمک اضافی است. سامویلوا توضیح داد که سوسیس، گوشت دودی، تنقلات شور، مارینادها، سس‌های آماده و غذا‌های فرآوری شده به احتباس مایعات کمک می‌کنند. این امر منجر به پف کردن، به خصوص در اطراف صورت و پلک‌ها می‌شود و باعث می‌شود پوست شادابی کمتری داشته باشد.

این پزشک تأکید کرد که قند اضافی نیز می‌تواند مضر باشد. به گفته او، چنین غذا‌هایی فرآیند گلیکاسیون را تحریک می‌کنند که به کلاژن و الاستین آسیب می‌رساند و باعث از بین رفتن رنگ پوست، ایجاد چین و چروک و کدر شدن رنگ چهره می‌شود.

آلنا واویلووا، متخصص تغذیه بالینی، پیش از این توضیح داده بود که مصرف بیش از حد غذا‌های شیرین، شیرینی‌ها و کربوهیدرات‌های سریع می‌تواند منجر به تورم در تابستان شود. او تأکید کرد که این غذا‌ها ذخایر گلیکوژن را افزایش داده و همچنین باعث احتباس آب می‌شوند.