یک شام سریع و خوشمزه آوردم براتون!
فرتاک نیوز: فاجیتا (Fajita)، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و معروف مکزیک می باشد.
این غذای معروف با انواع مواد مختلف چون گوشت سفید و قرمز و انواع سبزیجات طبخ می شود. از این رو طرز طبخ و مواد اولیه این غذای مکزیکی در چند نوع مختلف وجود دارد که می توانید با توجه به ذائقه غذایی خود، این غذا را در منزل تهیه و سرو کنید.
فاجیتا را می توانید در وعده شام و یا عصرانه با نان ترتیلا سرو کنید. طعم و مزه عالی این غذای خوشمزه و معروف، طرفداران بسیاری داشته و همچنین برای کودکان نیز بسیار دلپذیر خواهد بود.
از دیگر انواع غذاهای خوشمزه و خوش طعم می توان به پائیا، جامبالایا، بوریتو، ساندویج مرغ مکزیکی، تاکو ماهی، کیسادیای مرغ و… اشاره کرد.
مواد لازم
سینه مرغ: ۳ عدد
فلفل دلمه ای: ۲ عدد
پیاز متوسط: ۱ عدد
فلفل سبز شیرین: ۴ عدد
سرکه: ۱ قاشق غذاخوری
سس سویا: ۵ قاشق غذاخوری
روغن زیتون: به مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه و فلفل پاپریکا: به مقدار لازم
مراحل
ابتدا سینه های مرغ را در اندازه های متوسط خرد کنید.
سپس مواد سرکه، سس سویا، روغن زیتون و ادویه ها را به مرغ ها اضافه و خوب مخلوط کنید.
درب ظرف مرغ را گذاشته و ۳ ساعت در یخچال بگذارید تا طعم دار شود.
پیاز را نگینی خرد کنید و در ماهی تابه با کمی روغن تفت دهید.
سپس فلفل دلمه ای را نیز خرد کرده و به پیاز اضافه و کمی تفت دهید و سپس حرارت را خاموش کنید.
مرغ ها را در یک ماهی تابه جداگانه ریخته و بر روی حرارت ملایم بگذارید.
نیم ساعت بعد، مخلوط پیاز و فلفل دلمه ای را به مرغ ها اضافه و هم بزنید.
سپس ۱ قاشق غذاخوری سس سویا نیز اضافه و مخلوط کنید.
بعد از پخته شدن مواد، حرارت را خاموش کنید.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.