//
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون…
پژوهشها نشان میدهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامینها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم…
یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهمکنش آن با ژن امنتین را در بهبود شاخصهای متابولیک و کنترل…
اگرچه فواید امگا_۳ برای سلامتی مشخص است اما سهچهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
مصرف مغزها در ایام بارداری می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.
کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لبهای پوسته پوسته یکی از آن ها است.
ویتامین C شاید نتواند سرماخوردگی را درمان کند، اما دریافت منظم آن از منابع طبیعی میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و…
بیشتر تخممرغهای فروخته شده در سوپرمارکتها، بقالیها و بازارها پاستوریزه نیستند. پاستوریزاسیون شامل گرم کردن…
به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامینها به ویژه B۱۲، B۱، D و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی…
اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.