//
بادام، این مغز کوچک و مغذی، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. اما چگونه؟ در بررسی خواص بادام برای لاغری، به نقش آن در…
استفاده از داروهای لاغری جدید مانند سماگلوتاید و تیرزپاتاید نگرانی‌هایی را درباره ارتباط آن‌ها با سرطان تیروئید به…
فرتاک نیوز: تجزیه و تحلیل اخیر نشان داد که شرکت در نوعی رژیم فستینگ متناوب به نام غذا خوردن با محدودیت زمانی به مدت…
آیا برنج می‌تواند در رژیم لاغری مفید باشد یا فقط چاق‌کننده است؟ بررسی درست‌ترین روش‌های پخت و زمان مناسب مصرف برنج…
فرتاک نیوز: رژیم‌های غذایی کاهش وزن اغلب به مبارزه با برنج یا نشاسته تبدیل می‌شوند.
زمان مناسب برای خوردن میوه می‌تواند تأثیر بسزایی در فرآیند کاهش وزن داشته باشد. با رعایت زمان‌های مشخص برای مصرف میوه،…
فرتاک نیوز:راه حل کوچک کرد شکم بزرگ استفاده از روش و رژیم هایی است که مخصوص این بخش از بدن هستند، نسخه های چربی سوز…
فرتاک نیوز: یکی از باورهای رایج در دنیای تغذیه این است که برای «افزایش سوخت‌وساز» (Metabolism) یا به‌اصطلاح روشن نگه…
فرتاک نیوز: چگونگی و نحوه خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری، کبد چرب و چاقی یکی از مسائلی است که این روزها برای بسیاری…
فرتاک نیوز: یک فوق تخصص غدد، نسبت به افزایش تبلیغات کاهش و افزایش سریع وزن و مراجعه برخی افراد به مراکز غیرمجاز هشدار د…