//
علیرضا حیدری، دارنده مدال طلای المپیک، با بدنی ورزیده و آماده در مسابقات فیتنس شرکت کرد و به مرحله نهایی راه یافت.
در تمرینان بدنسازی اگر میخواهید نتیجه مفیدی بگیرید باید تمام فاکتور هارا به اندازه کافی رعایت کنید؛ مثل برنامه غذایی،…
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در حکمی علیاکبر کریمی را بهعنوان سرپرست هیئت استان تهران منصوب کرد.
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم میکند باوری اشتباه است که به نظر میرسد بیشتر مردم نمیخواهند از آن دست بردارند.…
هادی چوپان در جشنواره ورزشی آرنولد موسوم به «آرنولد کلاسیک» شرکت میکند.
تیم اکسیژن کرمانشاه در دومین دوره لیگ برتر بدنسازی و پرورش اندام ایران به مقام سوم دست یافت.
صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی است.
یکی از سوالات رایج در رشته بدنسازی این است که چگونه رگهای ساعد برجسته و نمایانی داشته باشیم.
رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه از شرکت تیم اکسیژن کرمانشاه در رقابتهای لیگ برتر بدنسازی و پرورش اندام…