شادی؛ واگیر دارد

دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن‌دیه‌گو، دریافتند هر یک دوست شاد و خوشحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد بیشتر می کند. در صورتی که احساس ناراحتی می‌کنید با این دسته از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد.
مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، پس هر موقع احتیاج به کمی تلقین مثبت داشتید، با افرادی که این موقعیت را برای شما فراهم می کنند ارتباط برقرار کنید.