//
فرتاک نیوز: اگر متوجه شده‌اید پوستتان با ضربه‌هایی که قبلا اثری باقی نمی‌گذاشتند، اکنون به‌آسانی کبود می‌شود، این…
مقایسه کالری یک حبه قند و یک عدد خرما به بررسی نکات تغذیه‌ای و چگالی کالری این دو ماده غذایی می‌پردازد. این موضوع برای…
غذاهای پاییزی شامل محصولات سالم و مغذی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی کمک کنند. این فصل…
شلغم به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرما شناخته می‌شود. این…
کلم بروکلی با ترکیبات ضدپیری و ماده سولفورافان، به عنوان یکی از موثرترین سبزیجات برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت…
غذاهای پاییزی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این فصل با عرضه محصولات مغذی مانند سبزیجات ریشه‌ای و…
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، دریافت انرژی کافی از تمام گروه‌های غذایی ضروری است. این نکته توسط یک کارشناس ارشد تغذیه…
خشکی پوست در فصل پاییز به یک معضل رایج تبدیل می‌شود. با استفاده از چند روش خانگی می‌توان در شرایط آب و هوایی سرد،…
مطالعه‌ای جدید به بررسی پیری بیولوژیکی در نسل جدید پرداخته و نشان می‌دهد که این افراد نسبت به نسل‌های قبلی در همان سن،…
خوردن خوراکی در اواخر شب می‌تواند به خطر افتادن سلامت کبد منجر شود. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که این عادت می‌تواند…