//
توصیه خواب شبانه ۷ تا ۹ ساعت است اما برای برخی پنج تا شش ساعت خواب کافی است و برخی دیگر حتما به ۹ تا ۱۰ ساعت خواب نیاز …
متخصصان طب سنتی تأکید میکنند مصرف منظم دمنوش بابونه میتواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرامسازی…
اسباببازیهای بالای تخت کودک میتواند باعث استرابیسم شود.
دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است
سالمندی دیگر به معنای کاهش انرژی و محدودیت نیست. پژوهشها نشان میدهند با فعالیت بدنی منظم، تغذیه مناسب و تعامل…
معاون سازمان غذا و دارو، بر لزوم رعایت ضوابط و مقررات ملی در تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی تأکید کرد و از…
با کوتاهتر شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز و زمستان، بسیاری از افراد دچار کاهش انرژی و افسردگی فصلی میشوند.…
نوشیدن بیش از حد آب میتواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است…
پژوهشگران دریافتند که افراد وقتی در تلاش برای درک صحبتها در محیطهای پر سر و صدا هستند، کمتر پلک میزنند؛ بهویژه در…