چگونه خواب به بهبودی پس از جراحی کمک می‌کند؟
خواب ناکافی قبل از جراحی می‌تواند به افزایش حساسیت به درد منجر شود و روند بهبودی را مختل کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بهبود خواب ممکن است نیاز به مسکن‌های قوی را کاهش دهد و خطرات مربوط به آن را کمتر کند.
به گزارش فرتاک نیوز؛ پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که کیفیت خواب در شب‌های قبل از جراحی نقش مهمی در کاهش اضطراب، تسکین درد و تسریع روند بهبودی دارد. این یافته‌ها در صورتی که تأیید شوند، می‌تواند به کاهش نیاز بیماران به داروهای مسکن قوی، از جمله داروهای مخدر، کمک کند.
خواب و تأثیر آن بر درد
بسیاری از بیماران به دلیل نگرانی‌های مربوط به جراحی نمی‌توانند به راحتی بخوابند و این کمبود خواب می‌تواند حساسیت به درد را افزایش دهد. در نتیجه، پزشکان ممکن است برای کنترل درد نیاز به تجویز مسکن‌های بیشتری داشته باشند.
- خواب ناکافی باعث افزایش نیاز به داروهای مخدر می‌شود.
- افزایش مصرف داروهای مخدر خطر وابستگی به آن‌ها را افزایش می‌دهد.
نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که بهبود خواب می‌تواند به کاهش این چرخه کمک کند و در نتیجه دوران نقاهت بیماران را تسهیل کند.
استفاده از داروهای خواب‌آور
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف کمک‌خواب‌هایی مانند ملاتونین و زولپیدم در شب‌های قبل از جراحی می‌تواند به بهبود خواب و کاهش درد پس از عمل کمک کند. این داروها در مطالعات مختلف با کاهش نیاز به داروهای مخدر همبسته بوده‌اند.
- ملاتونین در دوزهای بین ۱ تا ۲۰ میلی‌گرم اثرات مثبتی بر اضطراب و درد دارد.
- زولپیدم نیز می‌تواند به بهبود خواب و کاهش احساس اضطراب در بیماران کمک کند.
یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که اگرچه ملاتونین گزینه‌ای ملایم‌تر است، اما زولپیدم ممکن است برای بیمارانی که با بی‌خوابی قابل‌توجهی مواجه‌اند، مناسب‌تر باشد. با این حال، مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک و با توجه به وضعیت بیمار انجام شود.
به طور کلی، خواب کافی و بهبود کیفیت آن می‌تواند به بیماران کمک کند تا دوران نقاهت بهتری را تجربه کنند و نیاز به داروهای مسکن قوی را کاهش دهد. با این حال، توصیه می‌شود که بیماران این موضوع را با تیم درمان خود در میان بگذارند و از مصرف خودسرانه هر گونه دارویی پرهیز کنند.
