چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟

سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی ازتجمع باکتری‌ها و قارچ‌هاست که با رعایت بهداشت دهان و استفاده ازآدامس‌های بدون قند قابل کنترل است.

متخصصان سلامت دهان و دندان می‌گویند سفیدی روی زبان وبوی ناخوشایند دهان اغلب ناشی ازتجمع باکتری‌ها، قارچ‌ها و پلاک‌های میکروبی درسطح زبان است. یکی از راه‌های مؤثربرای کنترل این وضعیت، مسواک زدن سطح زبان به‌صورت روزانه است.

همچنین مصرف آدامس‌های بدون قند نیزمی‌تواند کمک‌کننده باشد،زیرا باعث افزایش جریان بزاق شده و ازتشکیل پلاک‌های زبانی جلوگیری می‌کند. بزاق نقش مهمی در پاک سازی دهان دارد و تحریک آن ازطریق جویدن آدامس، به بهبود وضعیت دهانی کمک می‌کند.

البته ممکن است آلرژی‌ها هم درایجاد تغییرات دهانی، نقش داشته باشند. برای مثال دربرخی موارد، واکنش بدن به آلرژن‌ها یا داروهای کنترل آلرژی می‌تواند باعث تغییراتی درمخاط دهان و زبان شود. این واکنش‌ها طبیعی هستند اما با رعایت بهداشت دهان قابل کنترل‌اند.