چرا با وجود داشتن دوست، باز هم احساس تنهایی میکنیم؟
جوانان حتی با وجود یک زندگی اجتماعی فعال، احساس تنهایی میکنند
تنهایی همیشه با کمبود دوست مرتبط نیست. محققان آمریکایی به رهبری جفری هال، استاد و رئیس گروه مطالعات ارتباطات در دانشگاه کانزاس، دریافتند که بسیاری از جوانان به طور همزمان احساس میکنند که هم از نظر اجتماعی در جامعه حضور دارند و هم از نظر عاطفی منزوی هستند - با وجود اینکه زندگی پرمشغلهای دارند، دوستان حمایتگر و دایره اجتماعی گستردهای دارند. این مطالعه در مجله PLOS One منتشر شده است.
دانشمندان نزدیک به ۵۰۰۰ نفر را در تمام سنین مورد بررسی قرار دادند و ارتباطات اجتماعی و تغییرات اخیر زندگی آنها - از نقل مکان و تغییر شغل گرفته تا تکمیل تحصیلات و شروع یک رابطه - را ارزیابی کردند.
بیشتر جوانان از دوستیهایشان راضی بودند و به توانایی خود در ایجاد آشنایان جدید اطمینان داشتند. با این حال، بسیاری نیز اذعان کردند که احساس تنهایی میکنند. به گفته هال، فقط اندازه حلقه اجتماعی افراد مهم نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با بیثباتی زندگی مدرن نیز مهم است.
هال خاطرنشان کرد: «امروزه این تصور رو به رشد وجود دارد که جوانان منزوی، گوشهگیر و ناتوان از ایجاد ارتباط هستند. تحقیقات ما عکس این را نشان میدهد: جوانان دوستان زیادی دارند و تلاش میکنند تا در ارتباط باشند. اما میتوانند احساس تنهایی کنند و همچنان از نظر اجتماعی فعال باشند.»
«امنیت هستیشناختی» - حس پیشبینیپذیری و ثباتی که باعث تقویت سلامت عاطفی میشود - به یک مفهوم کلیدی در کار تبدیل شده است. تغییرات مکرر در شغل، تحصیل، روابط یا محل سکونت، این احساس را تضعیف میکند، حتی اگر شبکه اجتماعی همچنان قوی باقی بماند.
نویسندگان خاطرنشان میکنند که این تأثیر بهویژه در میان زنان دارای تحصیلات عالی مشهود است: ورود دیرهنگام به روابط جدی و فرآیند طولانیمدت بزرگسالی، دوسوگرایی را افزایش میدهد - زمانی که فرد توسط افراد احاطه شده، اما از درون بیثبات است.
در مقابل، شرکتکنندگانی که بالاترین سطح سلامت اجتماعی را داشتند، مسنتر بودند، زندگی قابل پیشبینیتری داشتند و استرس کمتری را تجربه میکردند. حلقههای اجتماعی آنها کوچکتر، اما پایدارتر بود.
به گفته نویسندگان، تنهایی در میان جوانان اغلب نشاندهنده یک دوره گذار است تا یک بحران اجتماعی. اکثر آنها کمبود ارتباط را تجربه نمیکنند - آنها صرفاً در حال یادگیری حفظ صمیمیت در زمینهای از تغییر مداوم هستند.
