سرما و انگشتان: نشانه‌های هشداردهنده‌ای که نباید نادیده بگیرید
با کاهش ناگهانی دما در روزهای اخیر، بسیاری از افراد احساس سرمای شدید در دست‌ها و پاها دارند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که ادامه‌دار بودن این حالت یا عدم پاسخ مناسب انگشتان به گرما می‌تواند نشانه مشکل مهم‌تری باشد.
به گفته پزشکان، برودت شدید و طولانی‌مدت در نوک انگشتان ممکن است فراتر از یک واکنش طبیعی به هوای سرد باشد و نیازمند بررسی پزشکی است.
دکتر سام فیروزی، متخصص جراحی قلب، در توضیح این وضعیت می‌گوید بدن هنگام مواجهه با سرما، رگ‌های خونی در دست‌ها و پاها را تنگ می‌کند تا از کاهش حرارت مرکزی جلوگیری کند. او تأکید می‌کند که این سازوکار توسط دستگاه عصبی خودمختار انجام می‌شود و میزان جریان خون میان مرکز بدن و اندام‌ها را از طریق انقباض و انبساط رگ‌ها تنظیم می‌کند.
با این حال، برخی افراد واکنشی شدیدتر از حد معمول نشان می‌دهند؛ پاسخی که در علم پزشکی با نام «پدیده رینوی» شناخته می‌شود. در این حالت، جریان خون به انگشتان به‌طور موقت کاهش می‌یابد و رنگ پوست تغییر می‌کند. فیروزی در گفت‌وگو با روزنامه ایندیپندنت هشدار می‌دهد که اگر فرد تغییر رنگ شدید در انگشتان مشاهده کند و بازگشت رنگ طبیعی بیش از حد معمول طول بکشد، مراجعه به پزشک ضروری است. او می‌گوید تغییر دائمی رنگ پوست یا تغییرات غیرمعمول در ظاهر ناخن‌ها نیز مسئله‌ای طبیعی نیست.
از نشانه‌های بارز این پدیده، تغییر رنگ انگشتان دست و پا به سفید یا آبی است؛ حالتی که ممکن است با درد یا سوزش همراه باشد. زمانی که خون دوباره به ناحیه بازمی‌گردد، انگشتان ممکن است به رنگ قرمز درآیند و فرد احساس نبض‌زدن یا تیرکشیدن داشته باشد. این علائم می‌توانند از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه یابند و تنها محدود به انگشتان نیستند؛ زیرا گوش‌ها، بینی و لب‌ها نیز ممکن است درگیر شوند.
فیروزی توصیه می‌کند افرادی که چنین نشانه‌هایی را تجربه می‌کنند، تغییرات رنگ و وضعیت انگشتان را با تلفن همراه ثبت کرده و در هنگام مراجعه به پزشک ارائه دهند. او همچنین استفاده از دستکش، گرم‌کننده‌های کوچک قابل حمل و حتی قرار دادن دست‌ها در جیب را برای جلوگیری از بروز یا تشدید علائم مفید می‌داند.
