مکمل های خارجی به فرزندانمان بدهیم یا ایرانی؟

علاوه بر این در کشورهای خارجی ویتامین ها و آهن به غذاهای مختلف اضافه می شود و به همین دلیل موادی مانند آهن و ویتامین D در شیر مادران هم افزایش پیدا می کند.

در نتیجه مقدار ویتامین D و آهنی که در قطره های مکمل خارجی گنجانده می شود از مقداری که در قطره های ایرانی وجود دارد کمتر است چون نیاز کودکان خارج کمتر است بنابراین اگر از مکمل های خارجی استفاده کنید هم مقدار لازم برای کودکتان را درست نمی دانید و هم ممکن است با این کار باعث شوید تا یک ویتامین به او کم و یک ویتامین زیاده از حد برسد که هر دوی این اتفاقات خطر جدی برای سلامت کودکتان دارد.

مصرف مکمل های غذایی در دوران بارداری

اصولا در طی دوران بارداری به جز در مواقع خاص نیاز به استفاده از مولتی ویتامین نداریم. غذای سالم و استفاده از سبزیجات و میوه برای تامین ویتامین در این دوره کفایت می کند.

مولتی ویتامین اگر هم تجویز بشود بنابر شرایط بیمار هست. اگر پزشک نوع خاصی از ویتامین چه ایرانی و چه خارجی را صلاح بداند و تجویز کند همان نوع باید مورد استفاده قرار بگیرد. در 3 ماهه اول بارداری به جز اسید فولیک استفاده از هیچ نوع ویتامینی را توصیه نمی کنیم.

پزشکان ترجیح می دهند با توجه به سیستم گوارشی بیمار یک نوع مولتی ویتامین را تجویز کند. چون مولتی ویتامین باید با بدن بیمار سازگاری داشته باشد.

یعضی وقتها یک قرص ساده آهن ایرانی، هم تحملش برای بیمار راحت هست هم آهن او را تامین می کند. ولی گاهی نوع خارجی آن به سیستم گوارشی بیمار می سازد.

بنابراین نمی توانیم بگوییم الزاما نوع خارجی این داروها بهتر از نوع ایرانی هستند. ما در ایران شرکتهای داروسازی بسیار معتبری داریم که اغلب داروهایی که می سازند از انواع خارجی آنها چیزی کم ندارند.

البته چند شرکت بسیار به نام و معتبر خارجی هم هستند که داروهایی که می سازند از انواع دیگر داروها که کشورهای دیگر می سازند موثرتر و بهتر هستند. بنابراین نمی شود گفت قطعا داروهای خارجی برای هر بیماری بهتر از داروی ایرانی هست بستگی به بیمار دارد.