اگر پوست سرتان چرب است، مراقب ریزش موی ارثی باشید
غدد چربی پوست سر ماده‌ای طبیعی به نام سبوم تولید می‌کنند و این ماده مومی و چرب، وظیفه مرطوب نگه داشتن و محافظت از موها را بر عهده دارد
پوست سر چرب الزاما نشانه دیر شستن موها نیست، بلکه ممکن است علامتی از شایع‌ترین نوع ریزش مو در جهان یعنی آلوپسی آندروژنیک یا طاسی الگوی مردانه باشد.
به گزارش نیویورک‌پست، این بیماری به دلیل حساسیت ژنتیکی به هورمون دی‌هیدروتستوسترون یا دی‌اچ‌تی (DHT) که در تولید مو نقش دارد، ایجاد می‌شود. در واقع دی‌هیدروتستوسترون باعث کوچک شدن فولیکول‌های مو می‌شود که نتیجه آن موهای نازک‌تر، چرخه‌های رشد کوتاه‌تر و ریزش بیشتر است. اکنون متخصصان هشدار می‌دهند که پوست سر چرب هم می‌تواند نشانه‌ای از آلوپسی آندروژنیک باشد.
چرا بعضی افراد موهای چرب‌تری دارند؟
غدد چربی پوست سر ماده‌ای طبیعی به نام سبوم تولید می‌کنند. سبوم ماده‌ای مومی و چرب است که وظیفه مرطوب نگه داشتن و محافظت از موها را بر عهده دارد. وقتی تولید سبوم بیش‌ازحد شود، موها خیلی زود چرب، فولیکول‌ها بسته و پوست سر تحریک می‌شود. ادامه این وضعیت به مرور زمان، ممکن است ریشه مو را تضعیف یا التهاب مزمن ایجاد کند و باعث شود چرخه طبیعی رشد مو مختل و به نازک شدن و ریزش مو منجر شود.
عواملی مانند تغییرات هورمونی، ژنتیک، رژیم غذایی و استرس از مهم‌ترین دلایل افزایش تولید سبوم‌اند.
وقتی چربی نشانه ریزش مو است
اگرچه پوست و موی همه افراد چرب می‌شود، در برخی موارد، چربی بیش‌ازحد می‌تواند علامتی از بیماری جدی‌تر آلوپسی آندروژنیک باشد، زیرا این بیماری با افزایش فعالیت هورمون‌هایی مانند دی‌اچ‌تی مرتبط است که تولید چربی را افزایش می‌دهند. محیط چرب پوست سر هم فولیکول‌های حساس را بیشتر در معرض خطر قرار می‌دهد و روند نازک شدن و ریزش موها را تسریع می‌کند.
برای اطمینان از این موضوع باید ارزیابی تخصصی انجام شود، با این حال اگر همین تشخیص داده شد، درمان‌هایی مانند روگین (ماینوکسیدیل) یا لیزردرمانی با شدت پایین پیشنهاد می‌شود که می‌توانند روند ریزش مو را کند یا معکوس کنند. استفاده از محصولات تقویت‌کننده ضخامت مو هم می‌تواند به پرپشت‌تر به نظر رسیدن موها کمک کند.
آیا شست‌وشوی کمتر موها موثر است؟
برای مقابله با چربی مو، ساده‌ترین راه شست‌وشوی بیشتر است. برخی افراد به روشی به نام عادت دادن موها (Hair Training) اعتقاد دارند که عبارت است از شست‌وشوی کمتر برای واداشتن پوست سر به تولید چربی کمتر. با این حال این روش همیشه جواب نمی‌دهد و کارآمد بودن آن به عواملی مانند نوع محصولات مراقبت مو، جنس مو و علت اصلی چربی هم بستگی دارد و تعداد دفعات شامپو زدن فقط یکی از عواملی است که می‌تواند تولید سبوم را تحت تاثیر قرار دهد.
چهار روش ساده برای کاهش چربی پوست سر
۱ــ هنگام استفاده از روغن مو، دقت کنید با پوست کف سر تماس مستقیم نداشته باشد، زیرا باعث تجمع چربی، بسته شدن منافذ و افزایش سبوم می‌شود و حتی می‌تواند به شوره سر منجر شود.
۲ــ رژیم غذایی سالم داشته باشید. مصرف غذاهای فراوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده را کاهش دهید، زیرا این خوراکی‌ها با ایجاد واکنش‌های هورمونی، تولید سبوم را افزایش می‌دهند.
۳ــ از شامپوهای براق‌کننده یا حجم‌دهنده استفاده کنید. این نوع شامپوها به پاکسازی پوست سر از سبوم، آلودگی و چربی اضافی کمک می‌کنند.
۴ــ از محصولات درمانی پیش از شامپو زدن کمک بگیرید. موادی مانند خاک رس بنتونیت، روی و اسید سالیسیلیک می‌توانند پیش از شست‌وشو، چربی و ناخالصی‌ها را جذب کنند و پوست سر را تمیزتر نگه دارند.
