تقویت حافظه و ذهن با حرکتی ساده: پیشگیری از زوال عقل در خانه

گروهی به سرپرستی «ریوتو ساکانیوا»، استاد پزشکی اجتماعی در دانشگاه اوزاکا ژاپن، گزارش دادند: «افرادی که از نظر "بالا رفتن از پله‌های ترقی" امتیاز بالایی کسب کرده بودند، از زوال عقل دور بودند یا سال‌ها دیرتر به آن مبتلا شدند.»

او در بیانیه خبری دانشگاه گفت: «به لطف مجموعه داده بزرگ و قوی، یافته‌های ما ارتباط بین تحرک اجتماعی-اقتصادی و خطر زوال عقل را مستحکم می‌کند.»

این مطالعه داده‌های آنچه را که به عنوان مطالعه ارزیابی پیری شناسی ژاپن شناخته می‌شود، ردیابی کرد که تقریباً ۹۲۰۰ شرکت‌کننده ۶۵ ساله و بالاتر را از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۶ تحت نظر داشت.

تغییرات طول عمر در وضعیت اجتماعی-اقتصادی هر شرکت کننده، از نظر خوب یا بد، مورد ارزیابی قرار گرفت و سپس با داده‌های ملی در مورد مراقبت‌های پرستاری برای داده‌های مربوط به تشخیص زوال عقل مقایسه شد.

گروه تحقیق دریافتند افرادی که وضعیت اجتماعی-اقتصادی نزولی دارند بیشتر مستعد ابتلاء به زوال عقل هستند.

از سوی دیگر، افرادی که با موفقیت از نردبان اجتماعی و مالی بالا رفته بودند، در مقایسه با افرادی که وضعیت اجتماعی-اقتصادی آنها ثابت بود، کمتر دچار زوال عقل شدند.

به گفته محققان، سبک زندگی، بیماری‌ها و عوامل اجتماعی همگی در ارتباط بین تحرک اجتماعی و خطر زوال عقل نقش دارند.

ساکانیوا در پایان گفت: «یافته‌های ما مبنی بر اینکه تحرک اجتماعی رو به بالا در طول زندگی یک فرد با دوره طولانی پیری بدون زوال عقل مرتبط است به این معنی است که بهبود شرایط اجتماعی-اقتصادی می‌تواند کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل و طول عمر سالم‌تر باشد».