خواص خوردن پیاز خام در کنار غذا

خواصی که پیاز برای سلامتی دارد کم نیست و با دانستن آن ها شما دیگر هرگز آن را از رژیم غذایی روزانه خود کنار نخواهید گذاشت. 

موارد ذکر شده در زیر از خواص بی نظیر پیاز می باشد:

1. بهبود سلامت قلب

2. استخوان های سالم

3. بهبود ایمنی بدن

4. بهبود مشکلات تنفسی 

5. بینایی خوب

6. بهبود سلامت دهان و دندان 

7. سلامت جنسی

8. پوست درخشان و بدون پیری

9. موهایی سالم 

- کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 

- به افرادی که مبتلا به سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا پیشنهاد می شود. 

- صرف پیاز همراه با غذاهای چرب موجب هضم چربی ها می شود.

- خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.

- اگر مبتلا به دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به میزان کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند پیشگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و همچنین طول عمرتان را نیز افزایش دهید.