//
پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر میکند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن،…
ریزش مو در دوران یائسگی فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه می‌تواند اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی زنان را به‌شدت تحت تأثیر…
زنان از ۱۴ تا ۵۰ سالگی به دلیل قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارند، اما بعد از یائسگی، نیاز بدن به آهن به‌طور قابل‌توجهی…
آمارها نشان می‌دهد بیماری‌های قلبی در مردان به شکل قابل توجهی شایع‌تر از زنان است و این قشر را در سنین پایین‌تری در…
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰…
گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند.
در بحث پیرامون خواص آلو خشک، اغلب به فیبر فراوان آن اشاره می‌شود؛ اما این تنها ویژگی مثبت این میوه نیست. متخصصان…
سلامت استخوان‌ها در تمام مراحل زندگی اهمیت دارد، به‌ویژه در سنین بالا که خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان (استئوپوروز)…
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، زنانی که قبل از ۴۰ سالگی یائسگی را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ …
استروژن برای حفظ رطوبت بدن، از جمله ناخن، ضروری است