//
گردو از منابع ارزشمند چربی‌های غیراشباع و اسید آلفا لینولنیک، نوعی اسید چرب امگا ۳ گیاهی، به شمار می‌رود؛ اما چربی‌های…
فرتاک نیوز:در روزگاران پیش عاشقی بود که به وفاداری در عشق مشهور بود. مدتها در آرزوی رسیدن به یار گذرانده بود تا اینکه…
نگهداری گردو در شرایط مناسب می‌تواند به حفظ خواص غذایی آن کمک کند. این مغز خوشمزه به عنوان منبعی از چربی‌های مفید،…
فرتاک نیوز: گردو پلو، یکی از انواع غذاهای معروف و خوشمزه شهرکرد می باشد. این پلوی متفاوت و خوش طعم با مواد اصلی برنج،…
در این مطلب با شما درباره خورش فسنجان صحبت کرده ایم. امیدواریم که مفید واقع شده و مورد استفاده قرار بگیرد.
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گردو می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد و یک میان‌وعده پیشگیرانه برای زنان باشد.
اگر شما فکر می کنید که تنها راه خلاص شدن از موهای زائد بدن استفاده از اپیلاسیون درد آور و یا سوزاندن با لیزر است ما در…
این خورشت اصیل گیلانی با مزه ترش‌وشیرین خود یکی از لوکس‌ترین و خوش‌عطرترین غذاهای شمال است و طعم آن حاصل سال‌ها تجربه…
گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان…