//
تصلب شرایین یا آترواسکلروز به حالتی گفته می‌شود که پلاک ها به تدریج در دیواره داخلی سرخرگ‌ها تشکیل شده و باعث تنگی و…
کم‌آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می‌شود، خستگی‌تان را افزایش می‌دهد و مانع از آن می‌شود تا به درستی فکر کنید. و…
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش سطح کلسترول از طریق ورزش برای سلامت مغز مفید است.
کم تحرکی، چاقی، آلودگی هوا تغذیه ناسالم و ریسک فاکتورهایی مثل سیگار چربی بالا و کلسترول باعث بروز بیماری های قلبی و…
لخته شدن خون، راهکار بدن برای پیشگیری از خونریزی زیاد در زمان آسیب دیدن عروق خونی است.
بهترین گیاهان تصفیه و پاک‌کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می‌باشند. این…
نیاسین یا همان ویتامین B۳ یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار…
مصرف این میوه بهبود سلامت چشم‌ها، کنترل دیابت، کاهش کلسترول بدن، کمک به درمان آسم، استحکام استخوان و کاهش وزن را به…
برای پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی که از اهمیت زیادی برخوردار است اول از همه باید تشخیص و بعد درمان به موقع انجام…
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان…