//
فرتاک نیوز: مصرف مغزها میتواند به بهبود سطح کلسترول و سلامت قلب کمک کند.
تخم مرغ و تأثیر آن بر سلامت قلب یکی از موضوعات پر بحث است. بررسیها نشان میدهد که مصرف مناسب تخم مرغ میتواند بر…
برای بهبود سطح کلسترول و سلامت قلب، مصرف مغزها موثر است. فندق و بادامزمینی هر دو گزینههای مفیدی هستند، اما خواص…
فرتاک نیوز: اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل…
سر و صدای جاده با افزایش کلسترول و چربی خون مرتبط است
فرتاک نیوز: کلسترول بد (اِلدیاِل) بالا یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در جهان است که میتواند بهمرور زمان در رگها…
فرتاک نیوز: تخممرغ منبع اقتصادی و متنوعی از پروتئین، کولین، ویتامین D و سایر مواد مغذی است که از سلامت عضلات و مغز…
لبنیات پرچرب در یک پژوهش کانادایی به افزایش وزن، چربی بدن، کلسترول یا مقاومت به انسولین طی ۱۲ هفته منجر نشد. این…
سیر سالهاست در سفرههای ایرانی حضور دارد و بسیاری آن را راهی طبیعی برای کاهش کلسترول میدانند. حالا مطالعات علمی نشان…
فرتاک نیوز: افرادی که کلسترول بالایی دارند، باید با اصلاح رژیم غذایی به کنترل آن کمک کنند. اگر میخواهید بدانید برای…