//
یک مطالعه تخصصی نشان میدهد مصرف قارچ میتواند برخی شاخصهای کلیدی سلامتی مثل تریگلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و…
مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند مصرف روزانه سیاهدانه میتواند با کاهش تریگلیسیرید و کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب…
این دو مکمل ممکن است در بهبود مقاومت به انسولین، کاهش کلسترول و استرس اکسیداتیو مؤثر باشند، ولی مصرف زیادشان میتواند…
سالهاست تخممرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد نشان میدهد تقصیر اصلی…
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و…
دال عدس با ترکیب بینظیر فیبر بالا، شاخص گلیسمی پایین و ریزمغذیهای ضروری، یک سلاح طبیعی و بسیار مؤثر در نبرد با دیابت…
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و…
پژوهشی تازه نشان میدهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است، برای مغز نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت میشود.…
اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت…