//
افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و…
پژوهشگران با بررسی ساختار گیرنده‌های طعم شیرین در زبان، به یافته‌ای دست یافته‌اند که می‌تواند راهی تازه برای کاهش میل…
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری…
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای GLP-۱ در افراد چاق و دیابتی، می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به…
دانشمندان معتقدند سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک (وضعیت بدن در مدیریت و استفاده از انرژی حاصل از غذا) را به…
گنجاندن هوشمندانه مقدار کمی از خوراکی‌های مورد علاقه در یک رژیم متعادل می‌تواند به کاهش وزن بیشتر و کنترل بهتر هوس‌های…
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم، حتی اگر با کاهش وزن همراه نباشد، می‌تواند شاخص‌های مهم سلامتی بدن را…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در…
در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند.
امروزه خیلی از افراد با هدف کاهش وزن سراغ داروهای کاهنده اشتها می‌روند تا با کمک آنها، این فرایند را شروع کنند. در این…