//
مسئله فقط این نیست که چه می‌خورید، ترتیب خوردن هم اهمیت دارد
بررسی‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که رژیم روزه‌داری متناوب (فستینگ) ۴:۳ در مقایسه با رژیم کاهش کالری مداوم، نتایج…
بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است…
محققان با بررسی داروهای کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این داروها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
هر چند متفورمین می‌تواند تا حدی باعث کاهش وزن شود؛ اما سازمان غذا و دارو آن را به‌عنوان دارویی برای کاهش وزن تأیید…
هر چند متفورمین می‌تواند تا حدی باعث کاهش وزن شود؛ اما سازمان غذا و دارو آن را به‌عنوان دارویی برای کاهش وزن تأیید…
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
یکی از متخصصان تغذیه می‌گوید، علت اینکه چرا برخی از زنان هر تلاشی می‌کنند نمی‌توانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده…
برخی گزارش‌ها بیان کرده‌اند که سرکه سیب، سبب افت سطح پایین پتاسیم خون می شود. دانستن این امر به ویژه برای افرادی که…
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.