//
افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، مدتهاست میدانند که باید از خوردن تنقلات در اواخر شب خودداری کنند. مطالعات متعدد…
یک پژوهش بزرگ که نتایج بیش از ۱۷۰ مطالعه علمی روی بیش از ۱۱ هزار نفر در ۲۷ کشور را بررسی کرده، نشان میدهد که رژیمهای…
تحقیقات جدید نشان میدهد استفاده از شیرینکنندههای مصنوعی میتواند کاهش وزن جزئی و حفظ سلامت روده را تسهیل کند، هرچند…
ابزاری کوچک و هوشمند با تکیه بر امواج مغزی، وعده میدهد استرس را پیش از آنکه به بیخوابی، خستگی و فرسودگی برسد، مهار…
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک عصر حاضر است که در بسیاری از افراد بدون علامت آغاز میشود و گاه زمانی تشخیص…
معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامهای به رییس سازمان صدا و سیما، پیگیری توقف پخش آگهیهای تبلیغات دمنوشهای لاغری و…
مصرف بعضی از میوهها هنگام صبح میتواند مواد مغذی ضروری بدن را فراهم کند و به بهبود فرآیند کاهش وزن کمک کند. نتایج…
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف داروهای کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
گزارشی تازه از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ایران به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر خوردن سیر خام…
مطالعهای پیشگامانه نشان میدهد ترکیب بدن به صورت مستقیم بر سن مغز تأثیر میگذارد. بر اساس اسکنهای پیشرفته اِمآرآی،…