//
فرتاک نیوز: کمبود برخی از مواد مغذی زمینهساز بی خوابی می شود.
فرتاک نیوز: به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از دیدگاه داروسازی، مصرف مکمل ویتامین D۳ زمانی توصیه…
فرتاک نیوز: ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطانها را بگیرد.
ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خونسازی و تولید انرژی است.
پژوهشی تازه از محققان ایرانی و بینالمللی نشان میدهد مصرف بیرویه ویتامین E نهتنها کمکی به بهبود باروری نمیکند،…
ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
ویتامین E بهعنوان یک آنتیاکسیدان قوی میتواند به سلامت و شادابی پوست کمک کند. استفاده موضعی از روغن این ویتامین…
پیروی از رژیم های خاص غذایی ممکن است به مرور زمان بدن شما را با کمبود انواع برخی مواد معدنی رو به رو کند.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد افرادی که میزان کافی ویتامین D دریافت نکنند با خطر ابتلا به بیماری آسم مواجه هستند.
سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامینها و مواد غذایی پروبیوتیک میتوان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.