//
فرتاک نیوز: مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری کمبود ویتامین B۱۲ داشته باشند، با…
فرتاک نیوز: دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد.
فرتاک نیوز: کاهو اگرچه اغلب بهعنوان یک جزء ساده در سالاد شناخته میشود، اما سرشار از ویتامینها، مواد معدنی،…
فرتاک نیوز: بدن روزانه به مقدار بسیار کمی ویتامین B۱۲ نیاز دارد، اما کمبود همین میزان اندک میتواند با خستگی، فراموشی…
فرتاک نیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکملها توضیحاتی ارائه داد.
فرتاک نیوز: یک پژوهش تازه نشان میدهد که مکملهای ویتامین D میتوانند نقشی شبیه به «چشمه جوانی» ایفا کرده و فرآیند…
فرتاک نیوز: متخصصان تغذیه هشدار میدهند بیشتر کودکان نهتنها کمبود پروتئین ندارند، بلکه در بسیاری موارد بیش از نیاز…
اگرچه ویتامینها برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند، اما مصرف بیش از حد آنها میتواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.…
فرتاک نیوز: کمبود برخی از مواد مغذی زمینهساز بی خوابی می شود.
فرتاک نیوز: مصرف ویتامین D همراه غذا با چربی سالم جذب را چند برابر میکند؛ ناشتا خوردن تأثیر آن را کاهش میدهد.