//
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: حتی در خانه و با حداقل فضا و تجهیزات باشگاهی نیز میتوان برنامهای منظم و…
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد.
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام میبرد که در صورت انجام منظم، عمر طولانیتری به افراد میبخشند.
سرپرست شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل، پایههای اصلی کنترل دیابت را شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و پایبندی به…
این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام…
یک مطالعه نشان میدهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست…
خرید دستگاه بدنسازی باشگاهی و خانگی با قیمت مناسب و شرایط اقساطی. راهنمای کامل انتخاب برندهای معتبر و اپشنهای مختلف. …
به گفته کارشناسان، کودکان ساکن در مناطق شهری که در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند بیشتر در معرض کربن سیاه و سایر…
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای اقدامات مؤثر در تقویت حوزه ورزش دانشجویی و توسعه زیرساختهای ورزشی در…
پیاده روی اغلب به عنوان مادر ورزشها، سالمترین و کم خرجترین فعالیت بدنی قلمداد میشود، اما لزوما پیادهروی برای…