//
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در…
قیمت ۱۱ گروه کالای اساسی در مهر ماه گذشته نشان می دهد که بهای این کالاها به طور میانگین در مجموع ۱.۹ درصد کاهش داشته اس…
طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
میوه و سبزی ها به عنوان بخشی اساسی از تغذیه سالم شناخته شده اند، اما آیا فواید آنها فقط به افزایش سلامت جسمانی محدود…
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میوه به با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی میشود؛ مصرف زیتون…
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
اگر آب گریپفروت را دوست دارید، باید بدانید که این میوه میتواند بر نحوهی اثر برخی داروها اثرگذار باشد؛ علیالخصوص…
هندوانه از میوههای خوشمزه تابستان و به ویژه در شبهای گرم این فصل است. اما هندوانه به دلیل داشتن ویتامین، مواد معدنی،…
انجیر به گفته محققان دانشگاه اینسبروک در اتریش، سرشار از آنتی اکسیدان است. انجیر از جمله میوه هایی به شمار میرود که…